Orzechy nerkowca wspierają funkcjonowanie układu nerwowego, gdyż są źródłem witamin z grupy B, a zwłaszcza niacyny, które koją nerwy, dodają energii, a także poprawiają koncentrację oraz pamięć. Swoje uspokajające właściwości nerkowce zawdzięczają także zawartości potasu oraz magnezu.
